「朝バナナダイエット」 81週間目 [ダイエット]
「朝バナナダイエット」 81週間目
562日目(京都)
朝 ビュッフェ
昼 きつねそば+鯖寿司
夜 パン
コーラ
??.?㎏
563目(奈良)
朝 ビュッフェ
昼 ラーメン
夕 鯖寿司+焼き鳥
コーラ
68.5㎏(ひどい)
564日目
朝 バナナ1本+水500ml
昼 あんかけチャーハン
夜 魚のフライ+おでん
プレティオ1本
コーラ
68.8㎏(ひどい)
565日目
朝 バナナ1本+水500ml
昼 肉あんかけチャーハン
夕 煮込みうどん
コーラ
68.9㎏(ひどい)
566日目
朝 バナナ1本+水500ml
昼 さば竜田揚げ
夕 おでん+挽肉ピーマン
プレティオ1本
コーラ
68.9㎏(ひどい)
567日目
朝 バナナ1本 水500ml
昼 ポップコーン
夕 ヒレカツ
コーラ
68.4㎏(ひどい)
568日目
朝 バナナ1本+水500ml
昼 赤いきつね+カステラ
夜 ハンバーガー(マック)
コーラ
68.2㎏
※81週間目が終わりました。
※朝はバナナは(基本)1本(小さい時は2本)にしています。
※トイレの回数は落ち着いています。
※今年も、たいした物を食べていないことがよくわかります。
※食べてばかりで運動をしていないので、体重が増加して
います。日曜日にちょっと走ってみましたが、
体重は簡単には減りません。
何とかしなくてはいけませんね。
次は、82週目になります。
カンバルゾっと!!!
2010-02-08 09:09
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コメント(2)
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バナナダイエット、続いていますね。
もう、バナナダイエットされている方は、少ないかも。
要は、食べ過ぎなければ良いのですから。
これが一番、難しいのですね。
これからも、バナナダイエット頑張って下さい。
by メタボおじさん (2010-02-08 09:51)
ありがとうございます。
続けても体重は減らず。
止めるともっと体重は増えそうで、
やめられません。
by サカモ (2010-02-10 17:07)