「朝バナナダイエット」 ５９７週目

「朝バナナダイエット」　５９７週目


４１８１日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　卵とじうどん
夜　　おじや

６６．５㎏


４１８２日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　カレーライス
夜　　ざるそば

６６．７kg


４１８３日目

朝　　おせち料理
昼　　あんまん
夜　　寿司＋ピザ

６６．８kg


４１８４日目

朝　　おせち料理
昼　　寿司＋ピザ
夜　　寿司＋ピザ

６６．６kg


４１８５日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　カレーヌードル＋あんまん
夜　　焼きそば

６７．０㎏


４１８６日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　 うどん
夜　　カレーライス

６７．２㎏


４１８７日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　おにぎり
夜　　二色丼

６６．８kg


※５９７週目が終わりました。

※朝はバナナは（基本）１本にしています。

※今年も、たいした物を食べていないことがよくわかります。

※昼食のプロテインをやめ、
　食べなかったり軽くおなかに入れたりに
　かえました。

※週１回のペースで走ってはいますが、
　もう少し走らないと。。。

※これで体重は落ちないでしょうね。


　さあ、これからです。

次は、５９８週目になります。