「朝バナナダイエット」 ５週間目

「朝バナナダイエット」　５週間目

２９日目

朝　　バナナ１本　水５００ml
昼　　お弁当
夕　　うなぎ

ヘルシア１本
プレティオ１本
アイス
コーヒー、コーラ

６７．１㎏


３０日目

朝　　バナナ１本　水５００ml
昼　　お弁当
夕　　お弁当、パン

ヘルシア１本
プレティオ１本
チョコ、アイス
コーヒー、コーラ

６６．２㎏


３１日目

朝　　バナナ１本　水５００ml
昼　　お弁当
夕　　コロッケ、鰺フライ

ヘルシア１本
プレティオ１本
アイス、ポップコーン
コーラ

６６．９㎏


３２日目

朝　　バナナ１本　水５００ml
昼　　どんべえ（てんぷらそば）
夕　　レッドロブスター

ヘルシア１本
プレティオ１本
アイス
コーヒー、コーラ

６６．１㎏


３３日目

朝　　バナナ１本　水５００ml
昼　　しょうが焼き
夕　　カレー

プレティオ１本
ヘルシア１本
チョコ、
コーヒー、コーラ

６６．９㎏


３４日目

朝　　バナナ１本　水５００ml
昼　　サンドウィッチ
夕　　カレーうどん

ヘルシア１本
プレティオ１本
コーヒー、コーラ

６６．２㎏


３５日目

朝　　バナナ１本　水５００ml
昼　　パン、お弁当、パン
夕　　ハムエッグ、納豆

ヘルシア１本
プレティ１本
コーヒー、コーラ

６６．０㎏


※５週間目が終わりました。
※朝はバナナ１本にしました。
※トイレの回数は落ち着いています。
※体重は先週より増えたり減ったりであまり変わりません。
※お腹は相変わらずブヨブヨしています。

※朝以外は、今まで以上に食べています。特にお菓子！
※こうやって１週間を振り返ると、たいした物を食べていないことが
　よくわかります。

※体脂肪が日によって減ったりします。
　たまたまでしょう。。。

次は６週間目の報告となります。こうご期待。。。
　
カンバルゾっと！！！