「朝バナナダイエット」 １１３週間目

「朝バナナダイエット」　１１３週間目


７８６日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml　　
昼　　牛鍋丼（吉野家）
夜　　すき焼き

プレティオ１本
コーラ

６６．２㎏



７８７日目

朝　　バナナ１本＋水５００ｍｌ
昼　　冷やし中華
夜　　シュウマイ＋鯵の開き

コーラ

６５．８㎏



７８８日目

朝　　菓子パン＋水５００ml
昼　　うな丼
夜　　旅館の夕食

コーラ

？？．？㎏


７８９日目

朝　　旅館の朝食
昼　　天津飯
夕　　旅館の夕食

コーラ

？？．？㎏



７９０日目

朝　　旅館の朝食
昼　　きしめん
夕　　海苔弁

コーラ

６７．３㎏


７９１日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　ピザ＋素麺
夕　　焼き鯖＋納豆

コーラ

６７．４㎏


７９２日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　パン＋緑のたぬき
夜　　ハンバーガー（マック）

コーラ

６６．７㎏



※１１３週間目が終わりました。
※朝はバナナは（基本）１本（小さい時は２本）にしています。
※トイレの回数は落ち着いています。


※今年も、たいした物を食べていないことがよくわかります。

※食べてばかりで運動をしていないので、体重が増加して
います。何とかしなくてはいけませんね。


次は、１１４週目になります。
　
カンバルゾっと！！！

コメント 1

とても魅力的な記事でした。
また遊びにきます。
ありがとうございます。
by 低カロリーダイエット (2010-10-01 01:43)