「朝バナナダイエット」 ８２３週目

「朝バナナダイエット」　８２３週目


５７６３日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　パイ
夜　　炒飯＋餃子＋春巻き

６７．６kg


５７６４日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　おにぎり＋サンドイッチ
夜　　カレーライス

６８．５kg


５７６５日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　おにぎり＋サンドイッチ
夜　　海苔巻き

６７．６kg


５７６６日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　サンドイッチ
夜　　焼肉きんぐ

６７．３kg


５７６７日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　菓子パン
夜　　納豆＋肉団子

６７．７kg


５７６８日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　
夜　　鯵フライ

６７．７㎏


５７６９日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　鯛焼き
夜　　

６６．８kg


※８２３週目が終わりました。

※朝はバナナは（基本）１本にしています。

※今年も、たいした物を食べていないことがよくわかります。

※週１回のペースで走っていたのですが
　近頃は走っていません。

　
※体重の変化が見られなくなりました。


　さあ、これからです。

次は、８２４週目になります。