「朝バナナダイエット」 ７週間目

「朝バナナダイエット」　７週間目

４３日目

朝　　バナナ１本　水５００ml
昼　　豚どん弁当、サンイッチ
夕　　しょうが焼き、スイカ、ドーナツ

ヘルシア１本
プレティオ１本
コーラ

６６．７㎏


４４日目

朝　　バナナ１本　水５００ml
昼　　冷やしたぬき
夕　　お弁当、サラダ

プレティオ１本
チョコ、あんみつ
コーヒー、コーラ

６６．５㎏


４５日目

朝　　バナナ１本　水５００ml
昼　　フレンチトースト、オニオンリング
夕　　カツ丼

ヘルシア１本
プレティオ１本
アイス、コーラ、コーヒー

６５．４㎏


４６日目

朝　　バナナ１本　水５００ml
昼　　牛煮込みシチュー
夕　　ラーメン、あんみつ

プレティオ１本
アイス
コーラ

６６．０㎏


４７日目

朝　　バナナ１本　水５００ml
昼　　チキンバーガー、オニオンリング
夕　　ハムエッグ、シュウマイ、納豆

プレティオ１本
ヘルシア１本
チョコ、
コーヒー、コーラ

６６．７㎏


４８日目

朝　　バナナ１本　水５００ml
昼　　お弁当、サンドウィッチ
夕　　ししゃも、納豆

ヘルシア１本
プレティオ１本
コーヒー、コーラ

６５．７㎏


４９日目

朝　　バナナ２本　水５００ml
昼　　お弁当、サンドウィッチ
夕　　お寿司、和菓子

ヘルシア１本
プレティ１本
アイス、コーラ

６４．８㎏


※７週間目が終わりました。
※昨日から朝はバナナ２本にもどしました。（お昼前にお腹がすくので）
※トイレの回数は落ち着いています。
※体重が昨日だけすごく減っています。
　理由はわかりませんので　安心できません。
※お腹は相変わらずブヨブヨしています。

※こうやって１週間を振り返ると、たいした物を食べていないことが
　よくわかります。

※体脂肪が日によって減ったりします。
　たまたまでしょう。。。

次は８週間目の報告となります。
成果が出てきたのかどうか、
こうご期待。。。
　
カンバルゾっと！！！