「朝バナナダイエット」 ５５週間目

「朝バナナダイエット」　５５週間目


３８０日目

朝　　バナナ１本＋水５００ｍｌ
昼　　肉豆腐ランチ
夕　　うな丼セット

ヘルシア１本
コーラ

６６．３㎏


３８１日目

朝　　バナナ１本＋水５００ｍｌ
昼　　天ぷら定食
夕　　オムライス＋サラダ＋さつまあげ

レティオ１本
カテキン緑茶１本
コーラ

６５．８㎏


３８２目

朝　　バナナ１本　水５００ml
昼　　あんまん＋ポップコーン
夕　　ハンバーグ

ヘルシア１本
カテキン緑茶１本
コーラ

６４．９㎏


３８３日目

朝　　バナナ１本　水５００ml
昼　　おにぎり＋菓子パン
夕　　お寿司

コーラ

６６．４㎏


３８４日目

朝　　バナナ１本　水５００ml
昼　　焼き肉＋カレーコロッケ
夕　　うな重

プレティオ1本
コーラ


６５．９㎏


３８５日目

朝　　バナナ１本　水５００ml
昼　　カレーライス
夕　　肉まん＋あんまん

ヘルシア１本
カテキン緑茶１本
コーラ

６４．３㎏


３８６目

朝　　バナナ１本　水５００ｍｌ
昼　　肉じゃが＋納豆＋じゃこおろし
夜　　茶そば＋赤いきつね

ヘルシア１本
カテキン緑茶1本
コーラ

６５．６㎏



※５５週間目が終わりました。
※朝はバナナは（基本）１本にしました。
※トイレの回数は落ち着いています。


※こうやって１週間を振り返ると、たいした物を食べていないことが
　よくわかります。


※やや運動を始めた所ですが、やれば減りますが
やらないと太ります。
　次週は気をつけないといけませんね。

次は５６週間目です。

　
カンバルゾっと！！！