「朝バナナダイエット」 ５８週間目

「朝バナナダイエット」　５８週間目


４０１日目

朝　　バナナ１本＋水５００ｍｌ
昼　　おにぎり
夕　　ポップコーン

ヘルシア１本
コーラ

６５．３㎏


４０２日目

朝　　バナナ１本＋水５００ｍｌ
昼　　カツ丼
夕　　うな重

プレティオ１本
コーラ

６６．０㎏


４０３目

朝　　バナナ１本　水５００ml
昼　　カップラーメン＋菓子パン＋おにぎり
夕　　鯵のひらき＋ベーコンエッグ

ヘルシア１本
カテキン緑茶
コーラ

６６．０㎏


４０４日目

朝　　バナナ１本　水５００ml
昼　　あんまん
夕　　ロースカツ

カテキン緑茶
コーラ

６５．８㎏


４０５日目

朝　　バナナ１本　水５００ml
昼　　冷豚しゃぶ
夕　　ハヤシライス

プレティオ１本
カテキン緑茶
コーラ


６６．０㎏


４０６日目

朝　　バナナ１本　水５００ml
昼　　野菜天ざる
夕　　赤飯

ヘルシア１本
コーラ

６４．９㎏


４０７目

朝　　バナナ１本　水５００ｍｌ
昼　　たらこパスタ
夜　　たこ焼き＋ドーナツ

ヘルシア１本
コーラ

６５．８㎏



※５８週間目が終わりました。
※朝はバナナは（基本）１本にしました。
※トイレの回数は落ち着いています。


※こうやって１週間を振り返ると、たいした物を食べていないことが
　よくわかります。


※ジョギングをすると減りますが、 やらないと太ります。
　次週は気をつけないといけませんね。

次は５９週間目です。

　
カンバルゾっと！！！