「朝バナナダイエット」 ７０週間目

「朝バナナダイエット」　７０週間目


４８５日目

朝　　バナナ２本＋水５００ｍｌ
昼　　サーロインステーキ重
夕　　しらす＋ワンタン＋魚のフライ

ヘルシア１本
コーラ

６７．０㎏


４８６日目

朝　　水５００ｍｌ
昼　　肉きのこそば
夕　　カレーライス

プレティオ１本
コーラ


６６．４㎏


４８７目

朝　　バナナ２本＋水５００ml
昼　　ポップコーン＋肉まん
夜　　カレーうどん

コーラ

６６．６㎏


４８８日目

朝　　バナナ２本　水５００ml
昼　　どん兵衛
夕　　ハンバーガー（モスバーガー）

コーラ

６５．５㎏


４８９日目

朝　　バナナ１本　水５００ml
昼　　カツ丼
夕　　味噌おでん

ヘルシア１本
コーラ

６７．０㎏


４９０日目

朝　　バナナ１本　水５００ml
昼　　天丼
夕　　ロールキャベツ＋卵焼き

プレティオ１本
コーラ

６６．３㎏


４９１目

朝　　バナナ１本　水５００ｍｌ
昼　　おにぎり＋菓子パン
夜　　鍋焼きうどん

ヘルシア１本
コーラ

？？．？㎏



※７０週間目が終わりました。
※朝はバナナは（基本）１本にしました。
※トイレの回数は落ち着いています。


※こうやって１週間を振り返ると、たいした物を食べていないことが
　よくわかります。


※ジョギングをすると減りますが、やらないと太ります。
　次週は気をつけないといけませんね。

次は７１週間目です。

　
カンバルゾっと！！！