「朝バナナダイエット」 ８０週間目

「朝バナナダイエット」　８０週間目


５５５日目

朝　　バナナ２本＋水５００ｍｌ
昼　　生姜焼き＋白身魚フライ
夜　　カレーライス

プレティオ１本
コーラ

６８．０㎏（ひどい）



５５６日目

朝　　バナナ２本＋水５００ｍｌ
昼　　天丼
夕　　メンチカレーライス＋ピザ

コーラ

６８．１㎏（ひどい）



５５７日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　ハンバーグ
夜　　しゃけ＋豆腐＋スープ

コーラ

６８．１㎏（ひどい）



５５８日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　金目の煮付け定食
夕　　とんかつ

コーラ

６８．４㎏（ひどい）



５５９日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　ハヤシライス
夕　　かに玉＋ロールキャベツ

プレティオ１本
コーラ

６７．９㎏


５６０日目

朝　　バナナ１本　水５００ml
昼　　海老天ざる
夕　　餃子＋海老マヨ

コーラ

６８．３㎏（ひどい）


５６１日目

朝　　バナナ２本＋水５００ml
昼　　菓子パン＋緑のたぬき
夜　　せいろご飯

コーラ

？？．？㎏



※８０週間目が終わりました。
※朝はバナナは（基本）１本（小さい時は２本）にしています。
※トイレの回数は落ち着いています。


※今年も、たいした物を食べていないことがよくわかります。

※食べてばかりで運動をしていないので、体重が増加して
います。何とかしなくてはいけませんね。


次は、８１週目になります。
　
カンバルゾっと！！！