「朝バナナダイエット」 １５週間目

「朝バナナダイエット」　１５週間目

９９日目

朝　　バナナ２本　水５００ml
昼　　ハンバーガー
夕　　親子丼・天せいろセット

ヘルシア１本
コーラ

６４．９㎏


１００日目

朝　　バナナ２本　水５００ml
昼　　竜田揚げ
夕　　サンドウイッチ


ヘルシア１本
コーラ、チョコ

６５．１㎏


１０１日目

朝　　バナナ２本　水５００ml
昼　　親子丼
夕　　おいなり


ヘルシア１本
プレティオ１本
コーラ、チョコ

６５．２㎏


１０２日目

朝　　バナナ２本
昼　　カレーうどん
夕　　ハンバーガー


ヘルシア１本
コーラ、チョコ

６５．４㎏


１０３日目

朝　　バナナ２本　水５００ml
昼　　ボンゴレ、ミートドリア
夕　　抜き

ヘルシア１本
コーラ、チョコ

６４．８㎏


１０４日目

朝　　バナナ２本　水５００ml
昼　　チキンカレー
夕　　おにぎり


ヘルシア１本
コーラ、チョコ

６４．７㎏


１０５日目

朝　　バナナ２本　水５００ml
昼　　サンマーメン
夕　　おにぎり、餃子スープ

ヘルシア１本
プレティオ１本
コーラ、チョコ

６５．４㎏



※１５週間目が終わりました。
※朝はバナナ２本食べています。
※トイレの回数は落ち着いています。

※体重は、やや減ったところをキープしています。



※こうやって１週間を振り返ると、たいした物を食べていないことが
　よくわかります。

※体脂肪も随分落ち着きました。


次は１６週間目の報告となります。
成果が出てきたのかどうか、
こうご期待。。。

　
カンバルゾっと！！！