「朝バナナダイエット」 ８２１週目

「朝バナナダイエット」　８２１週目


５７４９日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　オニオンリング
夜　　二色丼

６７．２kg


５７５０日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　
夜　　豚バラ大根＋水餃子

６６．６kg


５７５１日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　
夜　　おにぎり＋コロッケ＋卵焼き

６６．９kg


５７５２日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　
夜　　炒飯＋シューマイ

６６．９kg


５７５３日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　ぶっかけうどん
夜　　オムキャベツ

６７．３kg


５７５４日目

朝　　赤福＋水５００ml
昼　　オムライス
夜　　餃子

６７．５㎏


５７５５日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　メロンパン
夜　　たこ焼き

６７．１kg


※８２１週目が終わりました。

※朝はバナナは（基本）１本にしています。

※今年も、たいした物を食べていないことがよくわかります。

※週１回のペースで走っていたのですが
　近頃は走っていません。

　
※体重の変化が見られなくなりました。


　さあ、これからです。

次は、８２２週目になります。