「朝バナナダイエット」 ３６週間目

「朝バナナダイエット」　３６週間目

２４７日目

朝　　バナナ１本＋水５００ｍｌ
昼　　ラーメン
夕　　ハンバーグ

ヘルシア１本
コーラ

６７．０㎏


２４８目

朝　　バナナ１本＋水５００ｍｌ
昼　　ラーメン
夕　　鯵のひらき＋肉じゃが＋きんぴら


プレティア１本
コーラ

６７．０㎏


２４９日目

朝　　バナナ１本　水５００ml
昼　　ソースカツ丼
夕　　肉うどん

ヘルシア１本
コーラ

６７．０㎏


２５０日目

朝　　バナナ１本　水５００ｍｌ
昼　　お弁当
夕　　麻婆豆腐＋水餃子


ヘルシア１本
コーラ

６６．７㎏


２５１日目

朝　　バナナ１本　水５００ml
昼　　豚肉の焼き肉とエビフライ
夕　　ちらし寿司＋春巻き

プレティオ１本
コーラ

６６．４㎏


２５２日目

朝　　バナナ１本　水５００ml
昼　　うな丼＋肝吸い
夕　　とんかつ

ヘルシア１本
コーラ

６６．５㎏


２５３日目

朝　　バナナ１本　水５００ｍｌ
昼　　野菜天ぷら
夜　　ミートソース

ヘルシア１本
コーラ

？？．？㎏



※３６週間目が終わりました。
※朝はバナナは（基本）１本にしました。
※トイレの回数は落ち着いています。


※こうやって１週間を振り返ると、たいした物を食べていないことが
　よくわかります。



※腰を痛めて１ヶ月。
　運動不足で体重・体脂肪もやや多めが続いています。


次は３７週間目です。

　
カンバルゾっと！！！