「朝バナナダイエット」 １１９週間目

「朝バナナダイエット」　１１９週間目


８２８日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml　　
昼　　ハヤシライス
夜　　カレーうどん

プレティオ１本
コーラ

６６．５㎏



８２９日目

朝　　バナナ１本＋水５００ｍｌ
昼　　白身魚フライ
夜　　鯵みりん干し＋納豆＋ほうれん草

コーラ

６６．６㎏



８３０日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　ラーメン
夜　　おでん

コーラ

６６．３㎏


８３１日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　かき揚げ丼＋かけうどん
夕　　コロッケ

コーラ

６６．０㎏



８３２日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　
夕　　カツ丼

コーラ

６５．４㎏



８３３日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　菓子パン
夕　　焼き鯖

コーラ

６５．２㎏


８３４日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　海苔弁
夜　　おにぎり

コーラ

６５．２㎏



※１１９週間目が終わりました。
※朝はバナナは（基本）１本（小さい時は２本）にしています。
※トイレの回数は落ち着いています。


※今年も、たいした物を食べていないことがよくわかります。

※食べてばかりで運動をしていないので、体重が増加して
います。何とかしなくてはいけませんね。


次は、１２０週目になります。
　
カンバルゾっと！！！