「朝バナナダイエット」 ８０４週目

「朝バナナダイエット」　８０４週目


５６３０日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　ポークソテー
夜　　おでん

６６．０kg


５６３１日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　
夜　　豚バラ炒め

６６．３kg


５６３２日目

朝　　菓子パン＋水５００ml
昼　　肉まん＋ブリトー
夜　　シュウマイ

６５．９kg


５６３３日目

朝　　
昼　　
夜　　玉子がゆ

？？．？kg


５６３４日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　
夜　　かに雑炊

６４．６kg


５６３５日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　
夜　　やさい雑炊

６４．６㎏


５６３６日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　かに雑炊
夜　　ピザ

６４．２kg


※８０４週目が終わりました。

※朝はバナナは（基本）１本にしています。

※急性胃腸炎になり体重が激変しています。

※週１回のペースで走っていたのですが
　近頃は走っていません。

　
※体重の変化が見られなくなりました。


　さあ、これからです。

次は、８０５週目になります。