「朝バナナダイエット」 809週目 [ダイエット]
「朝バナナダイエット」 809週目
5665日目
朝 水500ml
昼
夜
??.?kg
5666日目
朝 水500ml
昼 鮭かゆ
夜
61.7kg
5667日目
朝 水500ml
昼 釜揚げうどん
夜
61.7kg
5668日目
朝 水500ml
昼 かけうどん
夜
64.8kg
5669日目
朝 水500ml
昼 玉子あんかけうどん
夜 ぶっかけうどん
61.9kg
5670日目
朝 水500m
昼 中華弁当(富士屋ホテル)
夜
62.0㎏
5671日目
朝 バナナ1本+水500ml
昼 玉子がゆ
夜 かに雑炊
62.5kg
※809週目が終わりました。
※今週は、胃腸炎で大変でした。
※今年も、たいした物を食べていないことがよくわかります。
※週1回のペースで走っていたのですが
近頃は走っていません。
※体重の変化が見られなくなりました。
さあ、これからです。
次は、810週目になります。
2024-01-29 19:50
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