「朝バナナダイエット」 ８１５週目

「朝バナナダイエット」　８１５週目


５７０７日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　油淋鶏
夜　　ハンバーグ

６５．４kg


５７０８日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　メンチカツバーガー
夜　　オムキャベツ

６５．３kg


５７０９日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　
夜　　しょうが焼き

６５．２kg


５７１０日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　
夜　　オムレツ＋メンチカツ

６５．４kg


５７１１日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　はんぺんチーズフライ
夜　　豆腐ハンバーグ

６５．５kg


５７１２日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　ぶっかけうどん
夜　　炒飯＋餃子

６５．９㎏


５７１３日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　緑のたぬき
夜　　きつねうどん

６５．６kg


※８１５週目が終わりました。

※朝はバナナは（基本）１本にしています。

※今年も、たいした物を食べていないことがよくわかります。

※週１回のペースで走っていたのですが
　近頃は走っていません。

　
※体重の変化が見られなくなりました。


　さあ、これからです。

次は、８１６週目になります。