「朝バナナダイエット」 ６７８週目 [ダイエット]
「朝バナナダイエット」 ６７８週目
４７４８日目
朝 バナナ１本＋水５００ml
昼 チキン南蛮
夜 いなり寿司
６７．８kg
４７４９日目
朝 バナナ１本＋水５００ml
昼 菓子パン
夜 豚肉と白菜の炒め
６７．５kg
４７５０日目
朝 バナナ１本＋水５００ml
昼 コロッケパン
夜 ハヤシライス
６７．９kg
４７５１日目
朝 バナナ１本＋水５００ml
昼 チャーハン
夜 バーベキュー
６７．７kg
４７５２日目
朝 バナナ１本＋水５００ml
昼 菓子パン
夜 たこ焼き
６７．２㎏
４７５３日目
朝 バナナ１本＋水５００ml
昼 ミートソース
夜 オムライス
６７．９㎏
４７５４日目
朝 バナナ１本＋水５００ml
昼 冷麺
夜 野菜炒め
６７．６kg
※６７８週目が終わりました。
※朝はバナナは（基本）１本にしています。
※今年も、たいした物を食べていないことがよくわかります。
※昼食のプロテインをやめ、
食べなかったり軽くおなかに入れたりに
かえました。
※週１回のペースで走っていたのですが
腰が痛くて１２月から走っていません。
※これで体重は落ちないでしょうね。
さあ、これからです。
次は、６７９週目になります。
「朝バナナダイエット」 ６７７週目 [ダイエット]
「朝バナナダイエット」 ６７７週目
４７４１日目
朝 バナナ１本＋水５００ml
昼
夜 ハンバーグ
６７．７kg
４７４２日目
朝 バナナ１本＋水５００ml
昼 シウマイ弁当
夜 鯖の味噌煮
６７．７kg
４７４３日目
朝 バナナ１本＋水５００ml
昼
夜 ミートソース
６７．５kg
４７４４日目
朝 バナナ１本＋水５００ml
昼 ホットドッグ
夜 レバニラ炒め
６７．８kg
４７４５日目
朝 バナナ１本＋水５００ml
昼 豚肉の赤ワイン煮込み
夜 二色丼
６８．３㎏
４７４６日目
朝 バナナ１本＋水５００ml
昼 カレーライス
夜 カレーライス
６８．０㎏
４７４７日目
朝 バナナ１本＋水５００ml
昼
夜 カレー＋ナン
６７．６kg
※６７７週目が終わりました。
※朝はバナナは（基本）１本にしています。
※今年も、たいした物を食べていないことがよくわかります。
※昼食のプロテインをやめ、
食べなかったり軽くおなかに入れたりに
かえました。
※週１回のペースで走っていたのですが
腰が痛くて１２月から走っていません。
※これで体重は落ちないでしょうね。
さあ、これからです。
次は、６７８週目になります。
巨人 ＶＳ ヤクルト １２回戦 [巨人]
さて、昨日（２０２１年７月１４日（水））
東京ドームで行われた、
巨人 ＶＳ ヤクルト １２回戦は
７－１１ で ヤクルトの勝ち。
巨人 ４３勝３２敗１０分
（交流戦 ７勝８敗３分）
※現在２位！
※首位 阪神との差は２．０！！
ガンバレ、ジャイアンツ！！
巨人 ＶＳ ヤクルト １１回戦 [巨人]
さて、昨日（２０２１年７月１３日（火））
東京ドームで行われた、
巨人 ＶＳ ヤクルト １１回戦は
６－１４ で ヤクルトの勝ち。
巨人 ４３勝３１敗１０分
（交流戦 ７勝８敗３分）
※現在２位！
※首位 阪神との差は２．０！！
ガンバレ、ジャイアンツ！！
「朝バナナダイエット」 ６７６週目 [ダイエット]
「朝バナナダイエット」 ６７６週目
４７３４日目
朝 バナナ１本＋水５００ml
昼 回鍋肉
夜 豚カツ＋鮪刺身
６７．６kg
４７３５日目
朝 バナナ１本＋水５００ml
昼
夜 豚肉と大根の炒め
６７．３kg
４７３６日目
朝 バナナ１本＋水５００ml
昼
夜 ちらし寿司＋刺身
６７．５kg
４７３７日目
朝 バナナ１本＋水５００ml
昼
夜 餃子
６７．４kg
４７３８日目
朝 バナナ１本＋水５００ml
昼 ポークジンジャ
夜 カレーライス
６７．８㎏
４７３９日目
朝 バナナ１本＋水５００ml
昼 五目ソーメン
夜 ざるうどん
６７．７㎏
４７４０日目
朝 バナナ１本＋水５００ml
昼
夜 麻婆豆腐＋野菜炒め
６７．４kg
※６７６週目が終わりました。
※朝はバナナは（基本）１本にしています。
※今年も、たいした物を食べていないことがよくわかります。
※昼食のプロテインをやめ、
食べなかったり軽くおなかに入れたりに
かえました。
※週１回のペースで走っていたのですが
腰が痛くて１２月から走っていません。
※これで体重は落ちないでしょうね。
さあ、これからです。
次は、６７７週目になります。
湘南ベルマーレ ＶＳ ＦＣ東京 [湘南ベルマーレ（Ｊ１）]
第２２節。
昨日（２０２１年７月１１日（日）） １９時００分から
レモンガススタジアム平塚 で行われた
湘南ベルマーレ ＶＳ ＦＣ東京 の試合は
０－１ で ＦＣ東京の勝ち。
※４勝９分９敗で勝ち点２１！
ガンバレ ベルマーレ！！
阪神 ＶＳ 巨人 １５回戦 [巨人]
さて、昨日（２０２１年７月１１日（日））
甲子園球場で行われた、
阪神 ＶＳ 巨人 １５回戦は
０－１ で 巨人の勝ち。
巨人 ４３勝３０敗１０分
（交流戦 ７勝８敗３分）
※現在２位！
※首位 阪神との差は１．５！！
ガンバレ、ジャイアンツ！！
阪神 ＶＳ 巨人 １４回戦 [巨人]
さて、昨日（２０２１年７月１０日（土））
甲子園球場で行われた、
阪神 ＶＳ 巨人 １４回戦は
１－８ で 巨人の勝ち。
巨人 ４２勝３０敗１０分
（交流戦 ７勝８敗３分）
※現在２位！
※首位 阪神との差は２．５！！
ガンバレ、ジャイアンツ！！
阪神 ＶＳ 巨人 １３回戦 [巨人]
さて、昨日（２０２１年７月９日（金））
甲子園球場で行われた、
阪神 ＶＳ 巨人 １３回戦は
４－１ で 阪神の７回降雨コールド勝ち。
巨人 ４１勝３０敗１０分
（交流戦 ７勝８敗３分）
※現在２位！
※首位 阪神との差は３．５！！
ガンバレ、ジャイアンツ！！
巨人 ＶＳ 中日 １４回戦 [巨人]
さて、昨日（２０２１年７月８日（木））
東京ドームで行われた、
巨人 ＶＳ 中日 １４回戦は
０－１ で 中日の勝ち。
巨人 ４１勝２９敗１０分
（交流戦 ７勝８敗３分）
※現在２位！
※首位 阪神との差は２．５！！
ガンバレ、ジャイアンツ！！
