「朝バナナダイエット」 ８１６週目

「朝バナナダイエット」　８１６週目


５７１４日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　コロッケ
夜　　二色丼＋豚バラ大根

６６．４kg


５７１５日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　
夜　　カレーライス

６６．０kg


５７１６日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　
夜　　太巻き＋海老フライ

６５．７kg


５７１７日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　
夜　　オムキャベツ＋焼き鮭

６５．７kg


５７１８日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　ハンバーガー
夜　　鯵の開き＋納豆

６６．７kg


５７１９日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　幕の内弁当
夜　　唐揚げ

６６．６㎏


５７２０日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　ハンバーガー
夜　　炒飯＋餃子

６７．０kg


※８１６週目が終わりました。

※朝はバナナは（基本）１本にしています。

※今年も、たいした物を食べていないことがよくわかります。

※週１回のペースで走っていたのですが
　近頃は走っていません。

　
※体重の変化が見られなくなりました。


　さあ、これからです。

次は、８１７週目になります。