「朝バナナダイエット」 ８１７週目

「朝バナナダイエット」　８１７週目


５７２１日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　チキン南蛮
夜　　お好み焼き

６６．８kg


５７２２日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　菓子パン
夜　　しょうが焼き

６６．６kg


５７２３日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　おにぎり＋菓子パン
夜　　鯵フライ

６６．３kg


５７２４日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　
夜　　オムキャベツ＋サイコロステーキ

６６．３kg


５７２５日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　ドーナツ（スタバ）
夜　　かき揚げそば

６６．２kg


５７２６日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　天ぷらうどん
夜　　ハンバーグ

６６．３㎏


５７２７日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　菓子パン
夜　　ふぐ刺し

６６．４kg


※８１７週目が終わりました。

※朝はバナナは（基本）１本にしています。

※今年も、たいした物を食べていないことがよくわかります。

※週１回のペースで走っていたのですが
　近頃は走っていません。

　
※体重の変化が見られなくなりました。


　さあ、これからです。

次は、８１８週目になります。