「朝バナナダイエット」 ８１９週目

「朝バナナダイエット」　８１９週目


５７３５日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　
夜　　冷やしうどん

６７．６kg


５７３６日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　
夜　　メンチカツ

６７．２kg


５７３７日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　
夜　　炒飯＋餃子

６６．８kg


５７３８日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　
夜　　焼き鮭＋納豆＋肉じゃが

６７．１kg


５７３９日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　
夜　　お好み焼き

６７．１kg


５７４０日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　幕の内弁当
夜　　カレーライス＋メンチ・ハムカツ

６７．２㎏


５７４１日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　幕の内弁当
夜　　手巻き寿司

６７．３kg


※８１９週目が終わりました。

※朝はバナナは（基本）１本にしています。

※今年も、たいした物を食べていないことがよくわかります。

※週１回のペースで走っていたのですが
　近頃は走っていません。

　
※体重の変化が見られなくなりました。


　さあ、これからです。

次は、８２０週目になります。