「朝バナナダイエット」 ６７２週目

「朝バナナダイエット」　６７２週目


４７０６日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　コロッケ＋揚げシューマイ
夜　　二色丼

６７．１kg


４７０７日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　
夜　　オムライス

６７．３kg


４７０８日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　
夜　　鯵フライ


６７．０kg


４７０９日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　
夜　　おにぎり＋けんちん汁

６６．８kg


４７１０日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　ロールカツ
夜　　ちらし寿司

６７．２㎏


４７１１日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　おにぎり＋菓子パン＋カップ天そば
夜　　鯵の開き＋豚肉と大根の炒め

６７．７㎏


４７１２日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　カップヌードル＋菓子パン
夜　　ハヤシライス

６７．４kg


※６７２週目が終わりました。

※朝はバナナは（基本）１本にしています。

※今年も、たいした物を食べていないことがよくわかります。

※昼食のプロテインをやめ、
　食べなかったり軽くおなかに入れたりに
　かえました。

※週１回のペースで走っていたのですが
　腰が痛くて１２月から走っていません。

※これで体重は落ちないでしょうね。


　さあ、これからです。

次は、６７３週目になります。

ロッテ ＶＳ 巨人 ３回戦（交流戦）

さて、昨日（２０２１年６月１３日（日））

ZOZOマリンで行われた、

ロッテ　ＶＳ　巨人　３回戦（交流戦）は

５－４　で　ロッテの勝ち。


巨人　　３０勝２４敗１０分

※交流戦　７勝８敗３分


ガンバレ、ジャイアンツ！！