「朝バナナダイエット」 674週目 [ダイエット]
「朝バナナダイエット」 674週目
4720日目
朝 バナナ1本+水500ml
昼 ステーキ
夜 青椒肉絲
67.9kg
4721日目
朝 バナナ1本+水500ml
昼
夜 ハンバーグ
67.6kg
4722日目
朝 バナナ1本+水500ml
昼
夜 納豆+豚肉炒め
67.2kg
4723日目
朝 バナナ1本+水500ml
昼 都まんじゅう
夜 カレーライス
67.4kg
4724日目
朝 バナナ1本+水500ml
昼 チキンカツ
夜 二色丼
67.9㎏
4725日目
朝 バナナ1本+水500ml
昼
夜 唐揚げ
67.6㎏
4726日目
朝 バナナ1本+水500ml
昼 ドーナツ+菓子パン
夜 野菜炒め+餃子
67.3kg
※674週目が終わりました。
※朝はバナナは(基本)1本にしています。
※今年も、たいした物を食べていないことがよくわかります。
※昼食のプロテインをやめ、
食べなかったり軽くおなかに入れたりに
かえました。
※週1回のペースで走っていたのですが
腰が痛くて12月から走っていません。
※これで体重は落ちないでしょうね。
さあ、これからです。
次は、675週目になります。
ヤクルト VS 巨人 10回戦 [巨人]
さて、昨日(2021年6月27日(日))
神宮球場で行われた、
ヤクルト VS 巨人 10回戦は
2-5 で 巨人の勝ち。
※7連勝!!
巨人 37勝25敗10分
(交流戦 7勝8敗3分)
※現在2位!
※首位 阪神との差は2.5!!
ガンバレ、ジャイアンツ!!
湘南ベルマーレ VS 柏レイソル [湘南ベルマーレ(J1)]
第20節。
昨日(2021年6月27日(日)) 19時00分から
レモンガススタジアム平塚 で行われた
湘南ベルマーレ VS 柏レイソル の試合は
2-4 で 柏レイソルの勝ち。
※4勝9分7敗で勝ち点21!
ガンバレ ベルマーレ!!