「朝バナナダイエット」 ８０８週目

「朝バナナダイエット」　８０８週目


５６５８日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　
夜　　焼き鳥コース

６５．７kg


５６５９日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　
夜　　オムレツ＋豚肉とナス炒め

６５．２kg


５６６０日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　
夜　　サイコロステーキ

６５．０kg


５６６１日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　カレーパン
夜　　お好み焼き

６４．７kg


５６６２日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　サンドイッチ
夜　　肉団子

６４．５kg


５６６３日目

朝　　バナナ１本＋水５００m
昼　　
夜　　

？？．？㎏


５６６４日目

朝　　菓子パン＋水５００ml
昼　　あんまん
夜　　

６２．５kg


※８０８週目が終わりました。

※朝はバナナは（基本）１本にしています。

※今年も、たいした物を食べていないことがよくわかります。

※週１回のペースで走っていたのですが
　近頃は走っていません。

　
※体重の変化が見られなくなりました。


　さあ、これからです。

次は、８０９週目になります。