「朝バナナダイエット」 668週目 [ダイエット]
「朝バナナダイエット」 668週目
4678日目
朝 バナナ1本+水500ml
昼
夜 ハヤシライス
67.5㎏
4679日目
朝 バナナ1本+水500ml
昼
夜 海老フライ
66.9kg
4680日目
朝 バナナ1本+水500ml
昼
夜 豚肉と大根の炒め
66.6kg
4681日目
朝 バナナ1本+水500ml
昼
夜 ハンバーグ
66.5kg
4682日目
朝 バナナ1本+水500ml
昼 煮込みハンバーグ
夜 二色丼+シューマイ
67.9㎏
4683日目
朝 バナナ1本+水500ml
昼 黒糖ロールパン
夜 唐揚げ
67.5㎏
4684日目
朝 バナナ1本+水500ml
昼 あんまん
夜 餃子
67.2kg
※668週目が終わりました。
※朝はバナナは(基本)1本にしています。
※今年も、たいした物を食べていないことがよくわかります。
※昼食のプロテインをやめ、
食べなかったり軽くおなかに入れたりに
かえました。
※週1回のペースで走っていたのですが
腰が痛くて12月から走っていません。
※これで体重は落ちないでしょうね。
さあ、これからです。
次は、669週目になります。
巨人 VS 阪神 9回戦 [巨人]
さて、昨日(2021年5月16日(日))
東京ドームで行われた、
巨人 VS 阪神 9回戦は
5-6 で阪神の勝ち。
巨人 21勝14敗6分
ガンバレ、ジャイアンツ!