「朝バナナダイエット」 670週目 [ダイエット]
「朝バナナダイエット」 670週目
4692日目
朝 バナナ1本+水500ml
昼
夜 鯵の開き+肉じゃが
67.1㎏
4693日目
朝 バナナ1本+水500ml
昼 小海老と豆腐と玉子のチリソース炒め
夜 豚肉と大根の炒め+納豆
68.0kg
4694日目
朝 バナナ1本+水500ml
昼
夜 コロッケ
67.6kg
4695日目
朝 バナナ1本+水500ml
昼
夜 ハヤシライス
66.8kg
4696日目
朝 バナナ1本+水500ml
昼 カツレツ
夜 おにぎり
67.0㎏
4697日目
朝 メロンパン
昼 ホットドッグ
夜 豆腐ハンバーグ
67.2㎏
4698日目
朝 菓子パン+コーヒー
昼 冷やし中華
夜 焼き鳥+餃子
66.9kg
※670週目が終わりました。
※朝はバナナは(基本)1本にしています。
※今年も、たいした物を食べていないことがよくわかります。
※昼食のプロテインをやめ、
食べなかったり軽くおなかに入れたりに
かえました。
※週1回のペースで走っていたのですが
腰が痛くて12月から走っていません。
※これで体重は落ちないでしょうね。
さあ、これからです。
次は、671週目になります。
徳島ヴォルティス VS 湘南ベルマーレ [湘南ベルマーレ(J1)]
さあ、第17節。
昨日(2021年5月30日(日)) 15時00分から
鳴門・大塚スポーツパーク ポカリスエットスタジアム で行われた
徳島ヴォルティス VS 湘南ベルマーレ の試合は
1-1 で 引き分け。
※3勝8分6敗で勝ち点17!
ガンバレ ベルマーレ!!
ソフトバンク VS 巨人 3回戦(交流戦) [巨人]
さて、昨日(2021年5月30日(日))
PayPayドームで行われた、
ソフトバンク VS 巨人 3回戦(交流戦)は
3-4 で 巨人の勝ち。
巨人 26勝19敗7分
※交流戦 3勝3敗0分
ガンバレ、ジャイアンツ!!