鹿島アントラーズ ＶＳ 湘南ベルマーレ

さあ、第３節。


昨日（２０２１年３月１０日（水））　１９時００分から

県立カシマサッカースタジアム　で行われた

鹿島アントラーズ　ＶＳ　湘南ベルマーレ　の試合は

３－１　で　鹿島アントラーズの勝ち。

※３連敗！

※０勝０分３敗で勝ち点０！

ガンバレ　ベルマーレ！！


　
　

　

「朝バナナダイエット」 ６５８週目

「朝バナナダイエット」　６５８週目


４６０８日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　唐揚げ
夜　　オムライス

６７．４㎏


４６０９日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　あんパン
夜　　ハヤシライス

６６．５kg


４６１０日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　うな重
夜　　ちらし寿司

６７．１kg


４６１１日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　レーズンロール
夜　　おでん

６６．９kg


４６１２日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　みそカツ
夜　　おでん＋餃子

６７．９㎏


４６１３日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　レーズンロール
夜　　豚肉大根

６７．４㎏


４６１４日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　焼きそば
夜　　レバー炒め

６７．４kg


※６５８週目が終わりました。

※朝はバナナは（基本）１本にしています。

※今年も、たいした物を食べていないことがよくわかります。

※昼食のプロテインをやめ、
　食べなかったり軽くおなかに入れたりに
　かえました。

※週１回のペースで走っていたのですが
　腰が痛くて１２月から走っていません。

※これで体重は落ちないでしょうね。


　さあ、これからです。

次は、６５９週目になります。

柏レイソル ＶＳ 湘南ベルマーレ

さあ、第２節。


昨日（２０２１年３月６日（土））　１６時００分から

三協フロンテア柏スタジアム　で行われた

柏レイソル　ＶＳ　湘南ベルマーレ　の試合は

２－１　で　柏レイソルの勝ち。

※０勝０分２敗で勝ち点０！

ガンバレ　ベルマーレ！！


　
　

　

「朝バナナダイエット」 ６５７週目

「朝バナナダイエット」　６５７週目


４６０１日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　肉団子
夜　　鯵の開き＋豚肉大根

６７．７㎏


４６０２日目

朝　　メロンパン＋コーヒー
昼　　ミートソース＋たらこパスタ
夜　　親子丼

６７．５kg


４６０３日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　
夜　　ヒレカツ＋オムレツ

６６．７kg


４６０４日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　チキンのチーズカツレツ
夜　　鶏のトマトソース煮

６７．５kg


４６０５日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　
夜　　カレーライス

６７．２㎏


４６０６日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　ミートソース
夜　　餃子

６７．０㎏


４６０７日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　カレーライス
夜　　味噌ラーメン

６６．９kg


※６５７週目が終わりました。

※朝はバナナは（基本）１本にしています。

※今年も、たいした物を食べていないことがよくわかります。

※昼食のプロテインをやめ、
　食べなかったり軽くおなかに入れたりに
　かえました。

※週１回のペースで走っていたのですが
　腰が痛くて１２月から走っていません。

※これで体重は落ちないでしょうね。


　さあ、これからです。

次は、６５８週目になります。