「朝バナナダイエット」 724週目 [ダイエット]
「朝バナナダイエット」 724週目
5070日目
朝 バナナ1本+水500ml
昼 チキンタツタ
夜 焼き鯖+豚肉のすき焼き風
65.3kg
5071日目
朝 バナナ1本+水500ml
昼 ピザ
夜 鯵フライ+麻婆豆腐
64.7kg
5072日目
朝 バナナ1本+水500ml
昼
夜 ビーフシチュー
64.5kg
5073日目
朝 バナナ1本+水500ml
昼 ドーナツ
夜 納豆+唐揚げ
64.2kg
5074日目
朝 バナナ1本+水500ml
昼 海老フライ
夜 玉子丼
64.5㎏
5075日目
朝 バナナ1本+水500ml
昼 菓子パン
夜 カレーライス
64.3㎏
5076日目
朝 バナナ1本+水500ml
昼 おにぎり
夜 たらこパスタ
64.7kg
※724週目が終わりました。
※朝はバナナは(基本)1本にしています。
※今年も、たいした物を食べていないことがよくわかります。
※昼食のプロテインをやめ、
食べなかったり軽くおなかに入れたりに
かえました。
※週1回のペースで走っていたのですが
腰が痛くて昨年12月から走っていません。
※飲物をキリン午後の紅茶ミルクティーから
カテキンの多い緑茶(特保等)に替えました。
※少しずつですが体重が落ち始めました。
さあ、これからです。
次は、725週目になります。
楽天 VS 巨人 3回戦(交流戦) [巨人]
さて、昨日(2022年6月12日(日))
楽天生命パークで行われた、
楽天 VS 巨人 3回戦(交流戦)は
9-2 で 楽天の勝ち。
巨人 36勝31敗0分
※交流戦 8勝10敗0分
ガンバレ、ジャイアンツ!!