「朝バナナダイエット」 725週目 [ダイエット]
「朝バナナダイエット」 725週目
5077日目
朝 バナナ1本+水500ml
昼 ハチミツ焼きチキン
夜 二色丼
65.0kg
5078日目
朝 バナナ1本+水500ml
昼 ロコモコバーガー
夜 豚バラ白菜
64.3kg
5079日目
朝 バナナ1本+水500ml
昼 ドーナツ
夜 いなり寿司+唐揚げ
64.2kg
5080日目
朝 バナナ1本+水500ml
昼 ランチパック
夜 肉じゃが+納豆+煮魚
64.3kg
5081日目
朝 バナナ1本+水500ml
昼 ポップコーン
夜 ホテルバイキング
??.?㎏
5082日目
朝 ホテルバイキング
昼
夜 掻き揚げそば
65.6㎏
5083日目
朝 バナナ1本+水500ml
昼
夜 回鍋肉+シューマイ
64.3kg
※725週目が終わりました。
※朝はバナナは(基本)1本にしています。
※今年も、たいした物を食べていないことがよくわかります。
※昼食のプロテインをやめ、
食べなかったり軽くおなかに入れたりに
かえました。
※週1回のペースで走っていたのですが
腰が痛くて昨年12月から走っていません。
※飲物をキリン午後の紅茶ミルクティーから
カテキンの多い緑茶(特保等)に替えました。
※少しずつですが体重が落ち始めました。
さあ、これからです。
次は、726週目になります。
中日 VS 巨人 12回戦 [巨人]
さて、昨日(2022年6月19日(日))
バンテリンドームで行われた、
中日 VS 巨人 12回戦は
3-5 で 巨人の勝ち。
巨人 37勝33敗0分
(※交流戦 8勝10敗0分)
ガンバレ、ジャイアンツ!!