「朝バナナダイエット」 ７２５週目

「朝バナナダイエット」　　７２５週目


５０７７日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　ハチミツ焼きチキン
夜　　二色丼

６５．０kg


５０７８日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　ロコモコバーガー
夜　　豚バラ白菜

６４．３kg


５０７９日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　ドーナツ
夜　　いなり寿司＋唐揚げ

６４．２kg


５０８０日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　ランチパック
夜　　肉じゃが＋納豆＋煮魚

６４．３kg


５０８１日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　ポップコーン
夜　　ホテルバイキング

？？．？㎏


５０８２日目

朝　　ホテルバイキング
昼　　
夜　　掻き揚げそば

６５．６㎏


５０８３日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　
夜　　回鍋肉＋シューマイ

６４．３kg


※７２５週目が終わりました。

※朝はバナナは（基本）１本にしています。

※今年も、たいした物を食べていないことがよくわかります。

※昼食のプロテインをやめ、
　食べなかったり軽くおなかに入れたりに
　かえました。

※週１回のペースで走っていたのですが
　腰が痛くて昨年１２月から走っていません。

※飲物をキリン午後の紅茶ミルクティーから
　カテキンの多い緑茶（特保等）に替えました。
　
※少しずつですが体重が落ち始めました。


　さあ、これからです。

次は、７２６週目になります。

中日 ＶＳ 巨人 １２回戦

さて、昨日（２０２２年６月１９日（日））

バンテリンドームで行われた、

中日　ＶＳ　巨人　１２回戦は

３－５　で　巨人の勝ち。


巨人　　３７勝３３敗０分

（※交流戦　８勝１０敗０分）


ガンバレ、ジャイアンツ！！
　
　

湘南ベルマーレ ＶＳ ＦＣ東京

Ｊリーグ第１７節。

昨日（２０２２年６月１８日（土））　１８時００分から

レモンガススタジアム平塚　で行われた

湘南ベルマーレ　ＶＳ　ＦＣ東京　の試合は

２－０　で　湘南ベルマーレの勝ち。

※４勝４分９敗で勝ち点１６に！


※第１７節終わって１７位！！


ガンバレ　ベルマーレ！！

　
　

中日 ＶＳ 巨人 １１回戦

さて、昨日（２０２２年６月１８日（土））

バンテリンドームで行われた、

中日　ＶＳ　巨人　１１回戦は

４－３　で　中日のサヨナラ勝ち。


巨人　　３６勝３３敗０分

（※交流戦　８勝１０敗０分）


ガンバレ、ジャイアンツ！！
　
　

中日 ＶＳ 巨人 １０回戦

さて、昨日（２０２２年６月１７日（金））

バンテリンドームで行われた、

中日　ＶＳ　巨人　１０回戦は

２－０　で　中日の勝ち。


巨人　　３６勝３２敗０分

（※交流戦　８勝１０敗０分）


ガンバレ、ジャイアンツ！！
　
　

「朝バナナダイエット」 ７２４週目

「朝バナナダイエット」　　７２４週目


５０７０日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　チキンタツタ
夜　　焼き鯖＋豚肉のすき焼き風

６５．３kg


５０７１日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　ピザ
夜　　鯵フライ＋麻婆豆腐

６４．７kg


５０７２日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　
夜　　ビーフシチュー

６４．５kg


５０７３日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　ドーナツ
夜　　納豆＋唐揚げ

６４．２kg


５０７４日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　海老フライ
夜　　玉子丼

６４．５㎏


５０７５日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　菓子パン
夜　　カレーライス

６４．３㎏


５０７６日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　おにぎり
夜　　たらこパスタ

６４．７kg


※７２４週目が終わりました。

※朝はバナナは（基本）１本にしています。

※今年も、たいした物を食べていないことがよくわかります。

※昼食のプロテインをやめ、
　食べなかったり軽くおなかに入れたりに
　かえました。

※週１回のペースで走っていたのですが
　腰が痛くて昨年１２月から走っていません。

※飲物をキリン午後の紅茶ミルクティーから
　カテキンの多い緑茶（特保等）に替えました。
　
※少しずつですが体重が落ち始めました。


　さあ、これからです。

次は、７２５週目になります。

楽天 ＶＳ 巨人 ３回戦（交流戦）

さて、昨日（２０２２年６月１２日（日））

楽天生命パークで行われた、

楽天　ＶＳ　巨人　３回戦（交流戦）は

９－２　で　楽天の勝ち。


巨人　　３６勝３１敗０分

※交流戦　８勝１０敗０分


ガンバレ、ジャイアンツ！！
　
　

楽天 ＶＳ 巨人 ２回戦（交流戦）

さて、昨日（２０２２年６月１１日（土））

楽天生命パークで行われた、

楽天　ＶＳ　巨人　２回戦（交流戦）は

８－１　で　楽天の勝ち。


巨人　　３６勝３０敗０分

※交流戦　８勝９敗０分


ガンバレ、ジャイアンツ！！
　
　

楽天 ＶＳ 巨人 １回戦（交流戦）

さて、昨日（２０２２年６月１０日（金））

楽天生命パークで行われた、

楽天　ＶＳ　巨人　１回戦（交流戦）は

１－４　で　巨人の勝ち。


巨人　　３６勝２９敗０分

※交流戦　８勝８敗０分


ガンバレ、ジャイアンツ！！
　
　

西武 ＶＳ 巨人 ３回戦（交流戦）

さて、昨日（２０２２年６月９日（木））

ベルーナドームで行われた、

西武　ＶＳ　巨人　３回戦（交流戦）は

３－４　で　巨人の勝ち。


巨人　　３５勝２９敗０分

※交流戦　７勝８敗０分


ガンバレ、ジャイアンツ！！